投稿者: yuge-editor

エクオール含有食品「エクエル パウチ120粒」偽造品に関するご注意

　インターネット等で 『エクエル』の模造品が出回っているようです。1円でも安く購入したいのは人の常ですが、「エクエル」の正規販売ルートである医療機関※・調剤薬局（対面販売）および大塚製薬の公式通販「オオツカ・プラスワン」以外で販売の製品につきましては、すべて偽物ですのでご注意下さい。
エクオール含有食品「エクエル パウチ120粒」偽造品に関するご注意｜お知らせ｜大塚製薬 (otsuka.co.jp)
　※当院はメーカーより直接商品を入荷している正規販売店です。

再発性ヘルペスに対する新しい治療法：PIT（Patient Initiated Therapy）

　再発性ヘルペスに対するPITという新しい治療方法（保険適用）があります。 PITとは、あらかじめ処方された薬剤を初期症状に基づき患者判断で服用開始する治療方法です。受診時に症状がなくても、口唇ヘルペスと診断されたことがあり、ご自身で初期症状の判断が可能な方は、再発にそなえてあらかじめお薬を処方してもらえる場合があります。くわしくは受診の際にお尋ねください。

最近読んだ興味深い本～腸内フローラ10の真実～

　2015年に某テレビ局で『腸内フローラ 解明！驚異の細菌パワー』という番組が放送されました。その際の放送内容に非常に衝撃を受け、ヨーグルトをはじめとした発酵食品に興味を持つようになりました。最近本屋さんで、たまたまその番組の続報が記された本を見つけましたので早速読んでみました。


　①腸内フローラしだいで、“やせ”にも“肥満”にもなる？
　②糖尿病は“腸内フローラに効く薬”で治せる？
　③腸内フローラが作る物質『エクオール』はお肌を若返らせる？
　④腸内細菌にはがんを“防ぐ菌”と“引き起こす菌、どちらもいる？
　⑤腸内細菌が“謎の動脈硬化”を引き起こす？
　➅花粉症やアトピーなどのアレルギーを腸内細菌が防いでくれる？
　⑦腸から細菌の毒素が“漏れる”と万病のもとになる？
　⑧あなたの性格はあなたの腸内細菌が決めている？
　⑨腸内細菌が脳に“話しかける”ことで、うつ病が改善する？
　⑩自閉症にも腸内細菌が関わっている？

　人間の腸に住み着いている細菌の数は100兆以上、また人間の遺伝子の数が2万数千にたいして、腸内細菌の遺伝子の総数はその100倍。こうした腸内細菌は人間が食べたものをエサにして生きいますが、人間もその“生態系”により恩恵を受けている部分も多くあります。そう考えると人間が主ではなく、むしろ細菌のほうが“本体”と呼ぶべき存在なのかもしれませんね。

※本の貸し出しを行っていますので、興味のある方は受付にお申し出ください。

疲れた身体を癒す入浴

　入浴による健康効果

　寒い日が続いていますが、温かいお風呂にゆっくりつかると一日の疲れが軽くなります。それには入浴がもたらす2つの健康効果が関係しているといわれています。
　一つ目にホルモンの作用による幸福感です。温かいお湯につかるとストレスを緩和する『オキシトシン』が増え、逆にストレスを受けたときに分泌される『コルチゾール』が減ることが分かっています。シャワーだけのの人よりも湯船につかる人の方が幸福度が高いというデータがそれを裏付けています。
　二つ目にお湯につかることによる健康増進効果です。①身体を温める『温熱作用』、②重力から解放されて身体が軽くなる『浮力作用』、③水圧で身体を緩やかに締め付ける『水圧作用』が主なものです。
　これらの作用によって体温が上がって血流がよくなることで、疲労回復、免疫力アップ、睡眠の質の向上などが期待できます。

　入浴の基本

　お湯の温度は40℃、時間は10分が基本です。熱すぎるお湯は交感神経を刺激し、血圧が上昇して、むしろ疲れを残してしまいます。また皮脂が溶けだし皮膚の乾燥も来しやすくなります。40℃のお湯に10分程つかることで深部体温が1℃上昇し身体の隅々まで血流が行きわたります。また全身浴をすることで、水圧作用により身体のマッサージの効果が得られ、疲れの改善が期待できます。

Bull Bull Pen導入しました！

ゲートコントロール理論という理論に基づいて、Y字のペン先を皮膚にあてると先端がぶるぶると震え、この振動で注射時の痛みを軽減するという画期的な機器です。
　局所麻酔やボトックス、ヒアルロン酸等の薬剤注入時の痛みを劇的に軽減しますので、安心して施術が受けられます。

明けましておめでとうございます。

　明けましておめでとうございます。年末に業者さんに院内の清掃を依頼し、1年10か月の汚れを一掃していただいたおかげで、綺麗になったクリニックと気持ちのよい新年を迎えることができました。
　年始には初日の出を拝みに、恒例の日の出登山に行って来ました。今年は天候もよく、最高の初日の出が拝めました。2023年、そろそろコロナも落ち着いてよい1年になることを願っています。

サノレックス®の途中経過

　10月よりサノレックス®の取り扱いを始めています。

　サノレックス®は、厚生労働省から唯一承認を受けている食欲抑制剤です。最近ではその食欲抑制効果から、「無理な食事制限なく瘦せる」とダイエットを目的とする方に注目を集めている薬です。

　当院における実績としては、間食が減ったという方や、食欲自体はあまり変化を感じないという方もおられますが、およそ2か月を経過して、1か月あたり２～4キロ痩せている方が多いようです。


　※　詳しくは美容皮ふ科（肥満対策）のページをご参照ください。

価格改定（値下げ）のお知らせ

　仕入れ価格の変動等により、ヒアルロン酸注入治療の価格を見直しました。より受けやすい価格に設定してあります。気になる方はお気軽にお問い合わせください。※表示はすべて税込み価格です。

　ジュビダームビスタ　ボリューマXC　1本　110,000円　⇒　77,000円
　　　　　　　　　 ボリフトXC　　1本　110,000円　⇒　77,000円
　同日、複数本注入に場合にはさらにお得な価格になります。
　　　　　　　　　　　　　　　　 2本　143,000円
　　　　　　　　　　　　　　　　 3本　187,000円

日焼け止め編

日焼け止めまでがスキンケア

　肌老化の8割は紫外線とされています。逆に言えば紫外線を完全にカットできれば老化の8割を予防できるということです。
　紫外線の中でもUVAは皮膚の奥深く、真皮層まで達し、たるみやしわの原因となります。日焼け止めではUVAから肌を守る指標としてPAを見ます。UVBはUVAに比べて波長が短く、表皮層で赤みやシミの原因となります。同様に日焼け止めSPFが大事な指標になります。
　また紫外線は晴れの日も曇りの日も、雨の日でさえも、降り注いでいます。夏と冬を比べてもそこまで大きな差は見られません。ですので、日焼け止めは一年中必須です。朝洗顔をしたら、日焼け止めを塗るまでがスキンケアと考えましょう。

追記：
　最近ではSPF50程度の商品が多く、SPFの値がより気にされているような風潮がありますが、個人的にはPA値の方が重要と思っています。なぜならばメラノサイトはメラニンを産生することで紫外線から肌の細胞を守る役割もあるからです。紫外線をあびて赤みがでたり、こんがりやけたりするのはある程度自然なことだといえます。白色人種に皮膚ガンがメラニン色素が少ないことが考えられます。